Dia Nacional da Saúde Infantil
Categoria : SaúdeSaúde
Sobre o Dia Nacional da Saúde Infantil
| Dia Nacional da Saúde Infantil . | |||
| 2023 cervo segunda-feira, 2 de outubro 2022 cervo segunda-feira, 3 de outubro 2021 cervo segunda-feira, 4 de outubro 2020 cervo segunda-feira, 5 de outubro 2019 cervo segunda-feira, 7 de outubro | |||
| Resumo | |||
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| Conheça as datas, história e tradições do Dia Nacional da Saúde da Criança | |||
O objetivo do Dia da Saúde Infantil é ajudar a aumentar a conscientização e o compromisso de ensinar às crianças e aos pais os benefícios da boa saúde. Este evento é comemorado anualmente na primeira segunda-feira de outubro. O dia foi proclamado em 1928 por Calvin Coolidge para aumentar a conscientização sobre os problemas de saúde enfrentados pelas crianças nos EUA, incluindo problemas de saúde, alimentação saudável, condicionamento físico, desenvolvimento infantil, imunizações, prevenção de lesões e muito mais.
Nutrição e atividade física desempenham um papel importante na saúde de uma criança.
Ficar saudável pode ser fácil de lembrar quando você pensa em cinco números. 5-4-3-2-1 Vá! é um programa que foi desenvolvido pelo Consortium to Lower Obesity in Chicago Children. Cada número representa o seguinte:
5 porções de frutas e legumes por dia
4 porções de água por dia
3 porções de laticínios com baixo teor de gordura por dia
2 horas ou menos de tempo de tela por dia (dicas para reduzir o tempo de tela)
1 hora ou mais de atividade física por dia (últimas recomendações de atividade física para jovens)
